gumushane
Ramazan Ayı’nın başlamasıyla birlikte oruç ibadetinin sağlık üzerindeki etkileri yeniden gündeme geldi. Dr. Süleyman Erdoğdu, oruç tutmanın hem fiziksel hem de manevi açıdan önemli faydalar sağladığını belirtti.
Dr. Erdoğdu, insan vücudunun bir mekanizma gibi çalıştığını ve belirli dönemlerde dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu ifade ederek, Ramazan ayında tutulan orucun bu açıdan önemli bir fırsat sunduğunu söyledi.
“Organlar Dinleniyor, Sistem Yenileniyor”
“Oruç süresince vücut kendini bakıma alıyor. Organlar dinleniyor ve yeniden yapılanma sürecine giriyor” diyen Erdoğdu, bunun metabolizma açısından olumlu etkiler oluşturduğunu belirtti.
Manevi Boyut Önemli
Oruç ibadetinin manevi yönüne de değinen Erdoğdu, kötü söz ve davranışlardan uzak durmanın ruhsal bir arınma sağladığını ifade etti. “Hem tıbben hem de manevi olarak oruç çok önemli bir ibadet” dedi.
Dr. Süleyman Erdoğdu, tüm vatandaşlara sağlıklı ve huzurlu bir Ramazan Ayı temennisinde bulundu.
